분류 전체보기41 어깨 관절 (Glenohumeral Joint)의 해부학적 특징 오늘은 어깨 관절(견관절, Glenohumeral joint)을 해부학적으로 이해하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 어깨 관절(견관절, Glenohumeral joint)을 해부학적으로 깊이 이해하는 것은 어깨 통증의 원인을 파악하고 재활에 적용하는 데 매우 중요합니다. 특히 관절면의 구조적 특징과 어깨뼈의 움직임은 기능적 안정성과 운동 범위에 영향을 미칩니다.어깨 관절(견관절, Glenohumeral joint)의 해부학적 특징견관절은 상완골(humerus)과 견갑골(scapula)의 관절면이 맞물려 구성되며, 인체에서 가장 가동범위가 넓은 관절입니다. 상완골두(Humeral Head)는 구 형태로 크고, 둥글며, 반지름은 2.5cm로 넓은 움직임을 제공합니다. 관절 와(Glenoid cavity)는 .. 2025. 4. 22. 물리치료 기법 MWM기법에 대해서 처음부터 끝까지 알아보기 오늘은 물리치료 기법 중 하나인 MWM(Mobilization with Movement)에 대해서 알아보겠습니다. MWM은 뉴질랜드 유명 물리치료사 Brian Mulligan에 대해 고안된 치료 기법으로 수동적 관절 가동(mobilization)과 능동적 움직임(movement)을 동시에 결합한 치료입니다. 이에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. MWM 기법의 핵심 특징 MWM(Mobilization with Movement)의 특징에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 움직임 중에 통증 없이 관절이 움직이도록 도오주며, 신경계에 긍정적인 피드백을 제공해 주는 통증완화를 시켜줍니다. 또한 관절 재정렬을 통해 미세하게 잘못 정렬된 관절을 정상 위치로 유도해 줄 수 있습니다. 반복적인 MWM(Mob.. 2025. 4. 21. 후방십자인대(PCL)손상 원인, 증상, 재활방법까지 한 번에 알아가기! 오늘은 물리치료사의 시선에서 PCL 부상의 원인 및 증상에 대해서 알아보겠습니다. 뿐만 아니라 PCL의 재활 및 예방 방법까지 차근차근 안내해 보는 시간을 가져보겠습니다. 무릎 앞쪽은 멀쩡한데 뒤가 자꾸 아프고 불안한 증상을 겪는 분들 중 다수가 경험하는 문제 중 하나가 후방십자인대 손상입니다.후방십자인대(PCL)이란?후방십자인대(PCL)는 무릎관절 중심부에 위치하며 대퇴골(허벅지뼈)과 경골(정강이뼈)을 연결하는 중요한 인대입니다. 후방십자인대(PCL)의 중요한 역할은 경골이 뒤로 밀리는 것을 방지하고, 무릎의 안정성을 유지하는 것입니다. 십자인대는 전방십자인대(ACL)과 후방십자인대(PCL)으로 나뉘며, 각각 무릎 앞뒤 움직임의 제한을 담당하는 역할을 합니다. 후방십자인대(PCL)는 안쪽 넙다리뼈 관.. 2025. 4. 20. 추벽증후군(Plica Syndrome)의 원인, 증상, 특징까지 100% 정복하기 이번 글에서는 물리치료사의 관점에서 추벽증후군(Plica Syndrome)의 원인과 증상에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 증상뿐만 아니라 추벽증후군(Plica Syndrome)에 적절한 재활 방법까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 무릎안쪽에서 소리가 나고 찌릿한 통증이 있는데 mri 상 발견되지 않는다면 추벽증후군(Plica Syndrome)을 의심해 볼 수 있습니다.추벽증후군(Plica Syndrome)이란?먼저 추벽이란 태아 발달 시기에 관절 내막이 형성되어 일시적으로 나타나는 구조물입니다. 보통은 성장하면서 사라지거나 섬유화 되는 것이 일반적인 성장과정인데, 일부 성인에서는 슬관절(무릎) 내에 남아있는 주름 형태의 섬유조직으로 유지됩니다. 무릎 안에는 상태측 추벽( Superior .. 2025. 4. 17. 연골연화증(Chondromalacia Patella)의 원인 증상, 재활법까지 완벽정리!! 이번 글에서는 물리치료사의 관점에서 연골연화증(Chondromalacia Patella)의 원인, 증상에 대해서 알아보겠습니다. 뿐만 아니라 재활 방법에는 무엇이 있는지 체계적으로 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 계단을 오를 때 무릎 앞이 짜릿하거나, 쪼그려 앉았다 일어날 때 "딱" 소리와 함께 통증이 느껴진다면 연골연화증을 겪고 있을지도 모릅니다.연골연화증(Chondromalacia Patella)이란?연골연화증(Chondromalacia Patella)이란 슬개골(무릎 앞쪽 뼈) 뒤에 있는 허벅지뼈와 닿아있는 연골이 말랑해지면서 마모가 되거나 찢어지거나 부종을 일으켜 손상되는 상태를 말합니다. 주로 슬개골과 대퇴골 관절면에 있는 연골이 대부분 문제를 야기합니다. 이러한 문제는 청소년부터 성인까.. 2025. 4. 16. 경골 근위부 절골술(HTO) 원인, 특징 재활까지 한 번에 알아보기 이번 글에서는 관절을 살리고 정렬을 바로잡는 수술인 HTO (HiGH Tibial Osteotomy, 경골 근위부 절골술)의 원인과 특징, 수술 후 재활까지 알아보겠습니다. 그 후에는 경골 근위부 절골술(HTO)을 하지 않기 위한 예방 방법에 대해서까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 무릎 안쪽이 아프고 휘어져 걷기가 불편하다면 O자형 다리를 동반한 무릎 관절염이 원인일 수 있습니다.경골 근위부 절골술(HTO)이란?경골 근위부 절골술(HTO)는 무릎 관절 내의 정렬을 바로잡기 위해 결골의 위쪽 (근위부)을 절골하여 하중이 집중되는 내측 관절을 분산시키는 수술입니다. 쉽게 말해서 무릎이 O자형으로 휘어 하중이 안쪽으로 쏠려 통증이 나타날 때, 무릎 아래뼈(경골)를 잘라 정렬을 바르게 하는 수술입니다.. 2025. 4. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
